É possível emagrecer apenas com a ozonioterapia?

Muitas pessoas querem emagrecer a todo custo e enxergam nisso uma meta de curto a médio prazo. Por isso, adotam dietas super restritivas, como a dieta do ovo ou da sopa, que nem sempre são opções sustentáveis ou saudáveis no longo prazo.

É possível emagrecer apenas com a ozonioterapia?

Normalmente, as dietas acabam sendo um rápido gatilho de desistência. Os que tem muita força de vontade podem até durar algumas semanas ou meses, mas, na maioria dos casos, se a dieta é muito restritiva e pouco elaborada, as pessoas logo voltam aos hábitos  alimentares de sempre.

Não se pode acreditar em dietas miraculosas que encontramos em revistas ou sites de internet. As dietas restritivas, que prometem um rápido emagrecimento, são nocivas à saúde e dificilmente irão oferecer uma eficaz perda de peso, como realmente desejam.

Como o ozônio pode ajudar no emagrecimento?

A ozonioterapia nunca é indicada isoladamente para perder peso. É preciso utilizá-la como complemento de outras medidas, como a melhora da nutrição, retirando alimentos inflamatórios, suplementação, desintoxicação e, muito importante, a prática de atividade física.

Quando o ozônio medicinal entra no nosso corpo, ele oxigena melhor as nossas células, desinflama o nosso organismo, ajudando na eliminação de toxinas e diminuindo o estresse oxidativo.

De recordar que a obesidade é uma doença inflamatória e, quanto mais inflamado estiver o nosso corpo, mais difícil será perder peso. A ozonioterapia age aí, melhorando na parte hormonal e metabólica.

Quais os processos que ajudam no tratamento?

Uma vez que a ozonioterapia é um tratamento integrativo, você pode seguir alguns processos em casa de modo a potencializar o ozônio no processo de emagrecimento.

Ou seja, será preciso realizar a continuação em casa, com uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas, seja em casa, academias ou com a ajuda de um personal trainer online.

Outra questão importante é o sono. É ideal para o processo de perda de peso garantir uma boa qualidade de sono, que o quarto seja escuro, confortável e que tenha uma temperatura ideal.

Qual o tempo de tratamento? Quanto tempo leva para perceber o resultado?

O tempo de tratamento irá variar de pessoa para pessoa, já que o processo de perda de peso engloba diversos outros fatores, como vimos acima. Não é possível estipular quantas sessões serão necessárias para o emagrecimento de forma genérica. É preciso que cada paciente seja avaliado individualmente.

O ozônio não apresenta efeitos colaterais, mas existem algumas contra-indicações, como deficiência da enzima G6PD, hipertireoidismo ou gestantes até o terceiro mês de gestação.

A terapia do ozônio medicinal é usada para tratar mais de 200 patologias e pode auxiliar no processo de emagrecimento.

Porém, como já referimos, não é aconselhável usar somente o ozônio para emagrecer, é preciso fazer exercícios físicos e seguir uma dieta balanceada para ajudar no tratamento.

Quer saber mais sobre as possibilidades ozonioterapia para a sua saúde e sobre o ozônio no processo de emagrecimento? Então, entre em contato, em Porto Alegre, com a enfermeira Miriam Dani através do whatsapp (51) 99981-3506.

Veja também: O que é o ozônio e para que serve